Cupen består av 5 st ordinarie swimruntävlingar som är deltävlingar där varje deltagare samlar poäng efter den totalplacering laget får i varje tävling. De 20 främsta lagen i varje deltävling får poäng i cupen efter en fallande skala.
De 6 främsta damerna samt de 6 främsta herrarna som har samlat ihop mest poäng i cupen efter sista deltävlingen inbjuds till tävlingen 1852 swimrun som inte bara är en vanlig swimruntävling utan även finalen i Sydsvenska Swimruncupen. Mer om tävlingen här
Poängberäkningen gör enligt följande på varje deltävling. Tävlingarna görs i lag och båda personerna i laget får den poäng som visas nedan. Poängen baseras på totalresultatlistan
1. 100 poäng
2. 80 poäng
3. 60 poäng
4. 50 poäng
5. 45 poäng
6. 40 poäng
7. 35 poäng
8. 30 poäng
9. 25 poäng
10. 20 poäng
11. 18 poäng
12. 16 poäng
13. 14 poäng
14. 12 poäng
15. 10 poäng
16. 8 poäng
17. 6 poäng
18. 4 poäng
19. 2poäng
20. 1 poäng
Den obligatoriska utrustningen i deltävlingarna är oftast vådräkt, första förband och visselpipa. Mer om detta på varje swimrundeltävlingssida.
Deltävlingar
Borås Swimrun 5 juni 2022
borasswimrun.se
Sjöloppet i Eksjö 18 juni 2022
Sjöloppet (sjoloppet.se)
Kustjagaren i Karlskrona 2 juli 2022
Kustjagaren
Kalmar Swimrun 16 juli 2022
Kalmar Swimrun
2XU Island Challenge Karlshamn 23 juli 2022
Island Challenge | A Swim Run Adventure
Finalen
1852 swimrun Torkö 13 augusti 2022
1852 Swimrun (evolventexperience.se)
Anmälan till varje tävling
Vinnare 2021
Dam
Amanda Nilsson
Herr
Patrik Mårtensson
info@evolventexperience.se